Le stress et les glandes surrénales

Le stress et les glandes surrénales

La plupart des gens sont conscients des formes évidentes du stress qui affectent les glandes surrénales: des horaires de travail contraignants, la conduite dans le trafic routier, les problèmes financiers, les problèmes conjugaux, la perte d'un emploi et les nombreux autres défis émotionnels et psychologiques de la vie moderne.
Mais d'autres facteurs, qui ne sont pas souvent pris en compte lorsqu'on évoque le "stress", sont autant de fardeaux sur les glandes surrénales. Il s'agit notamment de fluctuations de la glycémie, de dysfonctionnements de l'intestin, d'intolérances alimentaires (en particulier au gluten), d'infections chroniques, de toxines environnementales, de problèmes auto-immuns et inflammatoires. Toutes ces conditions sont des sonnettes d'alarme d'un épuisement des surrénales. Dans ce contexte, le stress est généralement défini comme tout ce qui perturbe l'équilibre naturel du corps (homéostasie).

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